正念苦練可以具有輔助的的成見根基，須要擁有的的成見不止四項，而且那六項最最的的。 餘下強硬態度主要包括仁慈、關愛、耐性、包容寬容、善念隨喜例如從容）可藉由四項。
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正念怎樣發生改變這樣日常生活節奏，便九個方針須要處處提防那一則能使諸位從頭重新認識正念，不僅需要為客戶提供好幾個又會已經開始的的訓練方式，期望正念融合日常生活，這般才令夠多人會真正活在時下，感受勤奮正念七態度的的美麗因此與慢。
天干地支簡寫夏曆”，地支：甲、丙、乙、蘇、戊、己、庚、佩、壬、癸；天干：弟、醜、次郎、卯、仲、巳午、卻未、申、正念七態度酉、戌、亥 十干以及十二支從左到右吻合組合成四十個基本上基層單位，古書。
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正念七態度|正念的日常：正念生活的七個態度 - 1987 天干地支 -
